Sudahkah si Kecil Tidur Cukup??

Tidur sangat penting bagi tumbuh kembang si Kecil, karena pada saat terlelap hormon perkembangan justru menjadi aktif. Selain itu, tidur yang cukup membuat imunitas si Kecil lebih kuat dan menjaga berat badan bayi.

Yuk Bun, kenali durasi waktu tidur yang tepat untuk si Kecil berdasarkan usianya:

1. 0 Bulan

Bayi baru lahir membutuhkan waktu tidur sekitar 16,5 jam sehari yang dibagi menjadi 8 jam tidur siang dan 8,5 jam tidur malam. 

1. 1-2 Bulan

Bayi 1-2 bulan membutuhkan jam tidur 14-16 jam sehari, dengan pembagian 8-9 jam untuk tidur malam dan 6-7 jam untuk tidur siang.

1. 3-5 Bulan.

Di usia ini bayi membutuhkan jam tidur sama seperti usia 1-2 bulan, bedanya adalah durasi jam tidur malam menjadi 10-11 jam dan tidur siang menjadi 4-5 jam.

1. 6 Bulan.

Bayi usia 6 bulan memerlukan jam tidur sebanyak 14 jam sehari, yaitu 3 jam untuk tidur siang dan 11 jam untuk tidur malam.

1. 9-12 Bulan.

Di usia ini si Kecil sudah mulai aktif dan durasi waktu tidur sudah mulai berkurang, yaitu 13,5 jam sehari dengan rincian tidur malam 11 jam dan tidur siang 2,5 jam.

Tentunya kondisi pola tidur setiap anak berbeda-beda, karenanya Bunda tidak perlu khawatir bila si Kecil tidak sama persis dengan pola tidur pada umumnya. Yang terpenting adalah menjaga kualitas tidur si Kecil.  Salah satunya adalah melindungi ia dari gangguan nyamuk.

Biasakan usapkan Telon Lang Plus dengan kandungan Natural Rhodinol, yang mampu melindungi si Kecil dari gigitan nyamuk selama 10 jam. Telon Lang Plus tak hanya melindungi dari gigitan nyamuk, namun juga mampu melembabkan kulit si Kecil serta menghangatkan seperti kehangatan cinta Bunda.